Lite frukostinspo så här på kvällen! :)
Denna goda chiapudding ska jag äta imorgon till frukost och sedan till mellanmål/uppladdning inför BodyCombat-pass. :)
Så här gör jag min Chiapudding:
Ingredienser:
2 dl kokosmjölk
2 msk chiafrön
1-2 krm vaniljpulver
en halv banan
svarta vinbär
bipollen
Så här gjorde jag:
1. Jag blandade chiafrön med kokosmjölk, mosad banan och vaniljpulver. In i kylskåpet över natten.
2. På morgonen toppade jag denna goda pudding med svarta vinbär och bipollen.
Jag har varit ganska länge "rädd" för bananer...att jag skulle få sötsug av dem...men nej! Jag får inget sötsug och inte ont i magen heller! Så det är positivt! Tror att min mage är mycket bättre form just nu än på länge! :)
Så skönt!