Clik here to view.
Min första detox-dag, varning för många bilder! :)
Har äntligen fått min första lediga dag på två veckor! Det har varit mycket jobb både på Kulturskolan och privat. Det har spelats piano för fullt....och inte är det slut ännu...mer repetitioner och...
View ArticleClik here to view.
Detox, dag 2 :)
Min andra lediga dag! Njuuuuuuter! Jag började dagen med Korngräsdrink på tom mage. Sedan tog jag drink nr 2 av Ultra detox + 2 piller Ultra Balans. Efter det blev det en stor kopp med varmt vatten,...
View ArticleClik here to view.
Detox, dag 3
Tredje dagen gått bra med! :)Morgonprocedur var samma som föregående dagarna, dvs shot med korngräs, Ultra Detox + Ultra Balans, varmt citronvatten + kokosolja och till sist shot med maca- och...
View ArticleClik here to view.
Detox, dag 4 :)
Den fjärde dagen gått också bra! Morgonprocedur var den samma som föregående dagarna. Till frukost blev den en god smothie med 1 avokado, 1 banan, ca 1,5 dl blåbär- och hallonblandning. Allt det...
View ArticleClik here to view.
Detox, dag 5 :)
Min femte detox-dag började jag som vanligt med min morgonprocedur: korngräs-shot, Ultra-detox och Ultra-balans, stor kopp med varmt citronvatten + kokosolja och maca- och maqui-shot.Till frukost blev...
View ArticleClik here to view.
Detox, dag 6 :)
Sjätte dagen har gått också bra med min detox och jag mår som en prinsessa! :) Jag är mycket piggare! :) Magen fungerar också kanon! :)Efter min vanliga "morgonprocedur" med diverse drinkar och pulver...
View ArticleClik here to view.
Detox, dag 7 och tankar om hur och vad jag ska äta i fortsättningen :)
Sjunde dagen har också gått bra. Till frukost åt jag en god smoothie på banan, avokado och hallon. Allt det toppade jag med blötlagt bovete och bipollen. Jag älskar bovete och saknat denna smak mycket!...
View ArticleClik here to view.
Sista detoxdagen och god mejerifri crème fraiche :)
Igår avslutade jag min detox. Som jag skrivit i mitt förra inlägg övergår detox-tänket till mitt "nya" sätt att äta. :) Till frukosten igår hade jag chiapudding med banan, kakaonibs och hallon. Gott...
View ArticleClik here to view.
Chiliröra med portabello :)
Till lunchen idag ska jag äta en god chiliröra gjord på bl a portabello. Jag älskar smaken av denna svamp! :)Basen i röran är denna goda raw-tomatsås gjord på soltorkade tomater:Här är recept på...
View ArticleClik here to view.
Frukostinspiration :)
Lite frukostinspo så här på kvällen! :)Denna goda chiapudding ska jag äta imorgon till frukost och sedan till mellanmål/uppladdning inför BodyCombat-pass. :)Så här gör jag min...
View ArticleClik here to view.
Mera frukost eller mellanmål :)
Sitter och slappar med sen frukost idag. Igår var det musikaliska kontrasters dag för mig! Först min konsert med en sångerska där jag/vi framförde verk av Bach, Mozart, Brahms, Chopin, Händel mm. och...
View ArticleClik here to view.
Hemmagjord kokosmjölk och två frukostar :)
Åh, är så lycklig över att jag hittat ett recept hur man gör kokosmjölk hemma! Nu slipper jag konservburkar och ej ekologisk kokosmjölk på tetra! :)Här är recept på Kokosmjölk:Du behöver:1 paket med...
View ArticleClik here to view.
Lammfärsbiffar spetsade och serverade med grönsaker :)
Goda lammfärsbiffar lagade jag igår. Färsen spetsade jag med grönsakshack/pulpa jag hade kvar från juicetillverkningen. Biffarna blev goda och saftiga. Dottern sa att det var de godaste biffarna hon...
View ArticleClik here to view.
Fröbullar som är snälla för magen :)
De här goda bullarna fick jag inspiration till hos Nillas Kitchen. Jag ändrade i recept efter mina behov och vad som fanns hemma. :)Här är recept på Fröbullar:Du behöver:3 msk chiafrön0,5 dl chiamjöl1...
View ArticleClik here to view.
God grönsakssoppa :)
Det är ju perfekt med värmande soppa när vi har fått vintern tillbaka...i alla fall där jag bor. Minusgrader och snö utlovas de närmaste dagarna.Den här soppan är dagens lunch. :)Här är recept på...
View ArticleClik here to view.
God mejerifri röra/tzatziki :)
Laddar inför en musiklördag till. Opera-repetition står på schemat. Jag spelar istället för symfoniorkester. Otroligt vacker musik, så jag ser fram emot att gråta en skvätt vid flygel. :)Idag bjuder...
View ArticleClik here to view.
Sötpotatis, morots- och rödbetsbiffar :)
Åh, äntligen har jag provat sötpotatis! :)Gott, gott, gott! Jag gjorde biffar på sötpotatis och rötbets- och morotshack (resten från juicetillverkning). Här är recept på Sötpotatis, morots- och...
View ArticleClik here to view.
Frallor igen, ändrat/förbättrat recept, gluten, mejeri, nöt- och äggfria :)
Härliga soliga fredag! Och snart är det helg! Inget jobb för denna helg i alla fall, men resa till Stockholm på söndag till min näringsterapeut, för att stämma av hur jag mår och mina "hälsoframsteg"....
View ArticleClik here to view.
God ört- och chilikyckling :)
Det här goda receptet har jag hittat hos Remsan. Kika gärna runt hos henne, hon har så många goda och fräscha recept med smaskiga bilder! :)Jag har ändrat lite i receptet (som vanligt).Här är recept...
View ArticleClik here to view.
Ugnsrostade grönsaker med god nötig smörsmak av ghee :)
Goda grönsaker tillagade i ugnen. Jag tog zuchinni, palsternacka, morötter, rödbetor, stjälkselleri och paprika. Alla grönsaker är givetvis ekologiska.Så här gjorde jag:1. Jag skivade/strimlade alla...
View Article